骑动感单车两个月瘦了二十斤后不怎么瘦了是否

骑动感单车两个月瘦了二十斤后不怎么瘦了是否

男24岁,177cm,三个月前92kg,两个月前82。每周至少去五次健身房,无氧有氧一起做,有氧一般是骑一个小▼▲时动感单车,从刚开始骑几分钟心率就狂升180,现在一般▪□▷▷不会超过...

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动感单车能减肥吗

动感单车能减肥吗

我是动感单车教练,如果说减10斤的话首先我要问你现在多少斤,如果超过200斤,每天练50分钟,而且动作到位的线斤以上不是问题,如果你在150斤以内,也就减10斤就不错了,动感单车有很多动作...

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亲测动感单车的减肥方法分享一些自己亲身感受

亲测动感单车的减肥方法分享一些自己亲身感受

核心提示:人们在减肥方面的器械工具有很多,踩自行车减肥这个方式有一定的局限性的时候,动感单车就这样发明出来了,这个创造把室外运动★●▽◇减肥的项目完美地搬到了室内...

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你要是还不急着买电动自行车 不妨等等这个“带

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11月18日,由中国风景名胜区协会主办,普陀山风景名胜区管理委员会承办的第五届中国风景名胜区佛教名山联盟工作★◇▽▼会议在朱家尖开幕。来自中国★-●=▽风景名胜区协会各理...

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动感单车和跑步机的减肥效果哪个好?看看哪个

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减肥最近几年经久不衰的话题。但去健身房减肥的确有很多不便之处,像是刮风下雨天,健身房再近也很难吸引大家冒着风◆▼雨去锻炼身体,在这种时候,家用健身器材就显得很有必...

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